Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
- PavelIV
- Příspěvky: 6463
- Registrován: 10 říj 2018 07:57
- Dal poděkování: 5807 poděkování
- Dostal poděkování: 3415 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Já měl teď pernej víkend, tak v pátek a sobotu jsem to nestíhal a v neděli zapomněl (byl jsem dost unavenej večer) - ode dneška zase pokračuju.

- andre.marek
- Příspěvky: 1466
- Registrován: 14 říj 2018 19:12
- Dal poděkování: 1139 poděkování
- Dostal poděkování: 1393 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Já pokračuju jako kontrolní skupina s jogurtem denně
Zatím jsem nevynechal.

Zatím jsem nevynechal.
- Augenblick
- Příspěvky: 2444
- Registrován: 09 říj 2018 23:23
- Dal poděkování: 2360 poděkování
- Dostal poděkování: 2361 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
André pochvala před nastoupenou jednotkou a rozvinutou zástavou Malochovu
Ostatní...výmluvy jak v sedmé třídě, zapomněl jsem, chybí motivace....
Jana, Arus , čtenářka ?


Jana, Arus , čtenářka ?
Tykat, díkes ....
-
- Příspěvky: 6630
- Registrován: 17 bře 2020 11:51
- Dal poděkování: 5722 poděkování
- Dostal poděkování: 6294 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Ahoj všichni
Tak já se přiznám.
Neužívám ostropestřec denně. Ale několikrát týdně ano. V různou denní dobu, jak si vzpomenu. Ono mi to totiž chutná, směs hořkého ostropestřce, tučného jogurtu, medu a skořice. A se mnou ho užívá i manžel. Takže dohromady dáme vlastně každý den.
Užívám lžíci semen, před rozemletím.
Tak já se přiznám.

Neužívám ostropestřec denně. Ale několikrát týdně ano. V různou denní dobu, jak si vzpomenu. Ono mi to totiž chutná, směs hořkého ostropestřce, tučného jogurtu, medu a skořice. A se mnou ho užívá i manžel. Takže dohromady dáme vlastně každý den.


Kdo chce, hledá způsoby. Kdo nechce, hledá důvody.
- Augenblick
- Příspěvky: 2444
- Registrován: 09 říj 2018 23:23
- Dal poděkování: 2360 poděkování
- Dostal poděkování: 2361 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Kdybych na to měl myslet, že bych si to měl během dne dát, tak taky zapomenu, nebo na to nebudu zrovna mít chuť. Ráno je to ideální, první co je, když vylezu z pelechu je, že připravím ostropestřec s jogurtem pro mě a pro ženu. Nemusím pak na nic myslet.
jednoduché. Navíc je to taková rychlá předsnídaně.
Neberte to jako moralizování, je mě jasný, že to každý má po ránu jiný, děti do školy, školky, každý vstává jinak atd..

Neberte to jako moralizování, je mě jasný, že to každý má po ránu jiný, děti do školy, školky, každý vstává jinak atd..
Tykat, díkes ....
-
- Příspěvky: 446
- Registrován: 09 dub 2020 08:59
- Dal poděkování: 1659 poděkování
- Dostal poděkování: 679 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Já pokračuji, ale občas zapomenu
, není to pro mně důvod končit..
. Včera jsem zjistila, že mi už dochází,
tak objednáno 2000g a už je v přepravě
Augenblick-
kdyby mě ho manžel každé ráno připravil ..... 


tak objednáno 2000g a už je v přepravě

Augenblick-


- arus
- Příspěvky: 4544
- Registrován: 09 říj 2018 21:24
- Dal poděkování: 1772 poděkování
- Dostal poděkování: 965 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Taky pravidelně pokračuji. Ráno vypravím kluky do školy a pak připravím ostropestřec s jogurtem sobě i manželovi.
Taky už mám doma novou tentokrát 2kg várku.
Taky už mám doma novou tentokrát 2kg várku.


- Augenblick
- Příspěvky: 2444
- Registrován: 09 říj 2018 23:23
- Dal poděkování: 2360 poděkování
- Dostal poděkování: 2361 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
- Augenblick
- Příspěvky: 2444
- Registrován: 09 říj 2018 23:23
- Dal poděkování: 2360 poděkování
- Dostal poděkování: 2361 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
- Augenblick
- Příspěvky: 2444
- Registrován: 09 říj 2018 23:23
- Dal poděkování: 2360 poděkování
- Dostal poděkování: 2361 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Tak 2kg balení skoro došlo. Objednáno 5kg ..
Zlepšilo se trávení, lépe mě to spaluje. Možná i díky jogurtu, nevím? Někde jsem četl, že ostropestřec doporučují při dietách..

Tykat, díkes ....
-
- Příspěvky: 9695
- Registrován: 16 zář 2020 08:37
- Dal poděkování: 5159 poděkování
- Dostal poděkování: 4152 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Na univerzitě v Olomouci dělali výzkum a zjistili, laicky řečeno, že složky silymarinu zmenšují průchod přijatých cholesterolů střevem. Nečetla jsem to celé, jsou tam možná i další zjištěné účinky, nevím. Každopádně má vliv na trávení lipidů, takže i na játra. https://www.klinickafarmakologie.cz/pdf ... /04/05.pdf
- arus
- Příspěvky: 4544
- Registrován: 09 říj 2018 21:24
- Dal poděkování: 1772 poděkování
- Dostal poděkování: 965 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Augenbliku, spotřebu máme podobnou. Taky už končím první kilo. Doma mám další dvoukilovku.
Nějaké výrazné změny na sobě nepozoruji ale mnohem lépe se mi chodí a ohýbá bolavé koleno.
Nějaké výrazné změny na sobě nepozoruji ale mnohem lépe se mi chodí a ohýbá bolavé koleno.


- Augenblick
- Příspěvky: 2444
- Registrován: 09 říj 2018 23:23
- Dal poděkování: 2360 poděkování
- Dostal poděkování: 2361 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Manželce se zlepšila kolena a to docela hodně. Já mám nějakou Bakerovu cistu v kolenu a zatím dobrý...
Jsme v 1/6 kůry tak uvidíme. Až to dotáhnem do konce, tak zase budem skákat přes kaluže 


Tykat, díkes ....
-
- Příspěvky: 8730
- Registrován: 22 lis 2018 08:43
- Dal poděkování: 4135 poděkování
- Dostal poděkování: 4502 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Jen aby se nemuselo skákat přes řeku Styx 


„Pro nerozvážné vedení padá lid, padne i chov, kdežto v množství rádců je záchrana, žije i malochov“ (Motivováno příslovím - ..,14)
- Augenblick
- Příspěvky: 2444
- Registrován: 09 říj 2018 23:23
- Dal poděkování: 2360 poděkování
- Dostal poděkování: 2361 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
No tak, aby hlavně byla mince pro Chárona 

Tykat, díkes ....
- PavelIV
- Příspěvky: 6463
- Registrován: 10 říj 2018 07:57
- Dal poděkování: 5807 poděkování
- Dostal poděkování: 3415 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Tak se přiznám, že s tou pravidelností mám docela problém, ale už mám v hlavě řešení. Kolem Vánoc to nešlo, byla moc brzy tma. Ale teď si tu rutinu můžu dát po příchodu z práce, než vyrazím k holkám. Spotřeboval jsem necelý kilo od začátku kůry, dnes objednal další + pupalkový olej. Tak neskončím po půl roce, ale po snědení 2 kil, no
Jak to beru navečer, tak každá večerní mimořádnost mi to naruší a už si nevzpomenu...

Jak to beru navečer, tak každá večerní mimořádnost mi to naruší a už si nevzpomenu...

- Hhippie
- Administrátor fóra
- Příspěvky: 12990
- Registrován: 10 říj 2018 13:32
- Dal poděkování: 3032 poděkování
- Dostal poděkování: 6162 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Stejně seš dobrej!
Všichni, kdo dělají něco pro své zdraví pravidelně!
Všichni, kdo dělají něco pro své zdraví pravidelně!


- arus
- Příspěvky: 4544
- Registrován: 09 říj 2018 21:24
- Dal poděkování: 1772 poděkování
- Dostal poděkování: 965 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Zítra to bude 4 měsíce,co mi vstoupil do života ostropestřec. Zatím jsem nevynechala ani jednou. 


- Augenblick
- Příspěvky: 2444
- Registrován: 09 říj 2018 23:23
- Dal poděkování: 2360 poděkování
- Dostal poděkování: 2361 poděkování
- Kontaktovat uživatele:
Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem
Také se držím, ale popravdě mám výpadek dvou dnů od začátku. Dvakrát se stalo, že ráno bylo na řadě něco hned k řešení a prostě pak už se na to nevzpomene.. 

Tykat, díkes ....
Kdo je online
Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 hostů