Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Tělesné i duševní
Uživatelský avatar
PavelIV
Příspěvky: 6463
Registrován: 10 říj 2018 07:57
Dal poděkování: 5807 poděkování
Dostal poděkování: 3415 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od PavelIV »

Já měl teď pernej víkend, tak v pátek a sobotu jsem to nestíhal a v neděli zapomněl (byl jsem dost unavenej večer) - ode dneška zase pokračuju.
:PavelIV:
Uživatelský avatar
andre.marek
Příspěvky: 1466
Registrován: 14 říj 2018 19:12
Dal poděkování: 1139 poděkování
Dostal poděkování: 1393 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od andre.marek »

Já pokračuju jako kontrolní skupina s jogurtem denně :vytlem:
Zatím jsem nevynechal.
Uživatelský avatar
Augenblick
Příspěvky: 2444
Registrován: 09 říj 2018 23:23
Dal poděkování: 2360 poděkování
Dostal poděkování: 2361 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Augenblick »

André pochvala před nastoupenou jednotkou a rozvinutou zástavou Malochovu :souhlas: Ostatní...výmluvy jak v sedmé třídě, zapomněl jsem, chybí motivace.... :vytlem:
Jana, Arus , čtenářka ?
Tykat, díkes ....
Jana P.
Příspěvky: 6630
Registrován: 17 bře 2020 11:51
Dal poděkování: 5722 poděkování
Dostal poděkování: 6294 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Jana P. »

Ahoj všichni
Tak já se přiznám. :andel:
Neužívám ostropestřec denně. Ale několikrát týdně ano. V různou denní dobu, jak si vzpomenu. Ono mi to totiž chutná, směs hořkého ostropestřce, tučného jogurtu, medu a skořice. A se mnou ho užívá i manžel. Takže dohromady dáme vlastně každý den. :)) Užívám lžíci semen, před rozemletím.
:bosorka: Janina
Kdo chce, hledá způsoby. Kdo nechce, hledá důvody.
Uživatelský avatar
Augenblick
Příspěvky: 2444
Registrován: 09 říj 2018 23:23
Dal poděkování: 2360 poděkování
Dostal poděkování: 2361 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Augenblick »

Kdybych na to měl myslet, že bych si to měl během dne dát, tak taky zapomenu, nebo na to nebudu zrovna mít chuť. Ráno je to ideální, první co je, když vylezu z pelechu je, že připravím ostropestřec s jogurtem pro mě a pro ženu. Nemusím pak na nic myslet. :usmev: jednoduché. Navíc je to taková rychlá předsnídaně.
Neberte to jako moralizování, je mě jasný, že to každý má po ránu jiný, děti do školy, školky, každý vstává jinak atd..
Tykat, díkes ....
čtenářka
Příspěvky: 446
Registrován: 09 dub 2020 08:59
Dal poděkování: 1659 poděkování
Dostal poděkování: 679 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od čtenářka »

Já pokračuji, ale občas zapomenu :vytlem: , není to pro mně důvod končit.. :blazen: . Včera jsem zjistila, že mi už dochází,
tak objednáno 2000g a už je v přepravě :souhlas:
Augenblick- :souhlas: kdyby mě ho manžel každé ráno připravil ..... :vytlem:
Uživatelský avatar
arus
Příspěvky: 4544
Registrován: 09 říj 2018 21:24
Dal poděkování: 1772 poděkování
Dostal poděkování: 965 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od arus »

Taky pravidelně pokračuji. Ráno vypravím kluky do školy a pak připravím ostropestřec s jogurtem sobě i manželovi.
Taky už mám doma novou tentokrát 2kg várku. :mrk:
:arus:
Uživatelský avatar
Augenblick
Příspěvky: 2444
Registrován: 09 říj 2018 23:23
Dal poděkování: 2360 poděkování
Dostal poděkování: 2361 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Augenblick »

No tak hurá :souhlas: :ruzicka: :ruzicka:
Tykat, díkes ....
Uživatelský avatar
Augenblick
Příspěvky: 2444
Registrován: 09 říj 2018 23:23
Dal poděkování: 2360 poděkování
Dostal poděkování: 2361 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Augenblick »

Dnes výročí. Dva měsíce... :220:
Tykat, díkes ....
Uživatelský avatar
Augenblick
Příspěvky: 2444
Registrován: 09 říj 2018 23:23
Dal poděkování: 2360 poděkování
Dostal poděkování: 2361 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Augenblick »

Tak 2kg balení skoro došlo. Objednáno 5kg .. :usmev: Zlepšilo se trávení, lépe mě to spaluje. Možná i díky jogurtu, nevím? Někde jsem četl, že ostropestřec doporučují při dietách..
Tykat, díkes ....
Františka.
Příspěvky: 9695
Registrován: 16 zář 2020 08:37
Dal poděkování: 5159 poděkování
Dostal poděkování: 4152 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Františka. »

Na univerzitě v Olomouci dělali výzkum a zjistili, laicky řečeno, že složky silymarinu zmenšují průchod přijatých cholesterolů střevem. Nečetla jsem to celé, jsou tam možná i další zjištěné účinky, nevím. Každopádně má vliv na trávení lipidů, takže i na játra. https://www.klinickafarmakologie.cz/pdf ... /04/05.pdf
Uživatelský avatar
arus
Příspěvky: 4544
Registrován: 09 říj 2018 21:24
Dal poděkování: 1772 poděkování
Dostal poděkování: 965 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od arus »

Augenbliku, spotřebu máme podobnou. Taky už končím první kilo. Doma mám další dvoukilovku.
Nějaké výrazné změny na sobě nepozoruji ale mnohem lépe se mi chodí a ohýbá bolavé koleno. :mrk:
:arus:
Uživatelský avatar
Augenblick
Příspěvky: 2444
Registrován: 09 říj 2018 23:23
Dal poděkování: 2360 poděkování
Dostal poděkování: 2361 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Augenblick »

Manželce se zlepšila kolena a to docela hodně. Já mám nějakou Bakerovu cistu v kolenu a zatím dobrý... :nevim: Jsme v 1/6 kůry tak uvidíme. Až to dotáhnem do konce, tak zase budem skákat přes kaluže :vytlem:
Tykat, díkes ....
Profesor1
Příspěvky: 8730
Registrován: 22 lis 2018 08:43
Dal poděkování: 4135 poděkování
Dostal poděkování: 4502 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Profesor1 »

Jen aby se nemuselo skákat přes řeku Styx :vytlem:
:profesor:
„Pro nerozvážné vedení padá lid, padne i chov, kdežto v množství rádců je záchrana, žije i malochov“ (Motivováno příslovím - ..,14)
Uživatelský avatar
Augenblick
Příspěvky: 2444
Registrován: 09 říj 2018 23:23
Dal poděkování: 2360 poděkování
Dostal poděkování: 2361 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Augenblick »

No tak, aby hlavně byla mince pro Chárona :vytlem:
Tykat, díkes ....
Uživatelský avatar
PavelIV
Příspěvky: 6463
Registrován: 10 říj 2018 07:57
Dal poděkování: 5807 poděkování
Dostal poděkování: 3415 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od PavelIV »

Tak se přiznám, že s tou pravidelností mám docela problém, ale už mám v hlavě řešení. Kolem Vánoc to nešlo, byla moc brzy tma. Ale teď si tu rutinu můžu dát po příchodu z práce, než vyrazím k holkám. Spotřeboval jsem necelý kilo od začátku kůry, dnes objednal další + pupalkový olej. Tak neskončím po půl roce, ale po snědení 2 kil, no :usmev:
Jak to beru navečer, tak každá večerní mimořádnost mi to naruší a už si nevzpomenu...
:PavelIV:
Uživatelský avatar
Hhippie
Administrátor fóra
Příspěvky: 12990
Registrován: 10 říj 2018 13:32
Dal poděkování: 3032 poděkování
Dostal poděkování: 6162 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Hhippie »

Stejně seš dobrej!

Všichni, kdo dělají něco pro své zdraví pravidelně! :souhlas:
:Hhippie: Bubáci forever!
Uživatelský avatar
arus
Příspěvky: 4544
Registrován: 09 říj 2018 21:24
Dal poděkování: 1772 poděkování
Dostal poděkování: 965 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od arus »

Zítra to bude 4 měsíce,co mi vstoupil do života ostropestřec. Zatím jsem nevynechala ani jednou. :mrk:
:arus:
Uživatelský avatar
Augenblick
Příspěvky: 2444
Registrován: 09 říj 2018 23:23
Dal poděkování: 2360 poděkování
Dostal poděkování: 2361 poděkování
Kontaktovat uživatele:

Re: Kouťákova zdravotní očista ostropestřcem

Nový příspěvek od Augenblick »

Také se držím, ale popravdě mám výpadek dvou dnů od začátku. Dvakrát se stalo, že ráno bylo na řadě něco hned k řešení a prostě pak už se na to nevzpomene.. :smutek:
Tykat, díkes ....
Odpovědět

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 hostů